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我市健身房有序开放,“撸铁”、瑜伽重回市民生活_健康频道_东方

发布日期:2020-06-06 02:57   来源:未知   阅读:

来源:烟台日报-大小新闻

大小新闻6月3日讯(YMG全媒体记者 郭超 摄影报道)今日,在牟平区龙湖商业街的一家私人健身房内,一名女学员在教练的指导下,缓缓举起又放下杠铃,尽管显得十分吃力,但减脂瘦身的信念让她坚持不懈怠。同样,在莱山区石沟屯的一家瑜伽工作室?,伴随着舒缓的音乐,教练带着口罩,指导着一名学员“调整呼吸、吐气、放松肩膀”……

连日来,记者走访市区多家室内外健身场所,随着天气转好和疫情的控制,许多市民穿上运动服,让器械律动消耗多余的卡路里……市民的健身活动进一步常态化,全市的健身行业正在回暖。

变化明显,健身减脂的市民增多

“从4月底开业后,每天看到跑步机上的人越来越多,‘撸铁’达人练得越来越起劲,那种积极健康的工作和生活状态终于快要回来了!”Power House私人健身房的店长王宏龙告诉记者,“疫情期间,我们组织学员在家进行力所能的训练,但是效果远不如在健身房。”

“两个多月不运动,能够明显感觉到身体笨重。疫情期间看新闻,专家说提高免疫力是抵御病毒的最好办法,接下来我要坚持健身,提高免疫力。”采访中,一名正在进行器械锻炼的市民说。

让大家迫不及待地“冲”进健身房还有一个重要原因??宅家两个多月,积累了太多脂肪。

“健身放开放后一个明显变化是,咨询减脂的人同比增加了快一倍。”王宏龙说,往年同期来咨询办卡的顾客,10人里大概有三四人会咨询?脂塑型相关课程,但最近,10人里有七八人是咨询减脂的。究其原因,大伟告诉记者,前段时间,由于人们宅家时间较长,很少运动,假期又少不了各种美味食物,导致体重快速增长,减脂迫在眉睫。

“生命在于运动,减脂在于坚持。”市民王先生告诉记者,前一段时间宅在家,一不小心体重就增加了近20斤,这几天听说健身房开放了,就下?心一定要坚持锻炼。

每天消毒,健身器材采取“隔台”使用

恢复营业的健身房,防护措施是否到位?记者在走访时发现,开业的健身房均能遵守相关规定,让市民健身的同时有一个舒适健康的环境。

昨天上午10点,记者来到莱山区银座新动力时,被提示要测量体温、登记个人信息。此时健身房内已有市民在健身锻炼,有的在跑步机上跑步。烟台新动力健身有限公司副总经理吕波告诉记者,为了能顺利复工,公司为员工购置了口罩,准备了体温枪、消毒酒精等防护、消毒用品,经备案后,公司旗下的几家健身房于4月底恢复营业。疫情防控期间,健身房将施行严格的防护措施,每位进店人员需配合测量体温,体温合格后登记个人信息,才可以进入场地健身,场馆内还严格进行人流控制。同时,根据防疫相关要求,进入健身房的人员必须全程佩戴口罩,中途不得将口罩取下,没有佩戴口罩的一律禁止入内。

为了保证会员们有一个安全的健身环境,位于大悦城的韦德伍斯健身房对健身场馆内的消毒安全防卫措施进行了全面升级,要求健身器械一人一消毒。同时为降低健身人员之间交叉感染的风险,除了做好设施的消毒工作外,他们还采取了健身器械“隔台”使用的措施。

烟台市健美健身运动协会会长纪明丽提醒,市民前往健身房锻炼时,仍然要戴口罩并做好防护措施,和他人保持安全距离,锻炼结束后不要在馆内长时间逗留。

打开“大门”,体育场馆降低限制、门槛

除了健身房、瑜伽室,公园、广场、足球场等免费公共场所健身成为市民的首选。从2015年,烟台体育局就开始推动各类公共场馆对外开放工作,目前共有11家体育场馆免费或者低收费对外开放。但是近年来,各个体育场馆暴露出各类公共体育场馆存在着种种限制和门槛。为此,市体育局在近期将各个开放体育场馆进行整改,以后我市的体育场馆大门将会“常打开”。

疫情期间,烟台体育公园体育场暂时封闭,直到5月中旬也没有开放。为此,不少居住在附近的市民反映不能进入。体育公园服务中心结合疫情防控和市民健身需求,立即对体育场开放时间进行整改,在5月28日正式对外开放,并调整开放时间段。入场需要出示健康码、身份证、登记信息和配戴口罩。

在烟台,市民想要找一处专业的足球场地踢球,不是那么容易。记者发现,芝罘区人民体育场每天早晚向市民开放,全年无休。但场地中间的专业足球场地,却成为一处“禁地”。虽然“禁球”的出发点是出于安全考虑,但这种区别对待的做法也让足球爱好者无法接受。为了改变这种现状,芝罘区人民体育场对开放时间做出调整。除了早晚固定开放时间,市民想要踢球可以在周一到周五上午8:30-10:00,来芝罘区人民体育场踢球。虽说这个时间段对于想锻炼的市民来说相对“尴尬”了点,不过,也算是有了新的开始。

除了公共体育场馆内的足球场地进行分时段开放,市体育局目前正开始着手对全市新建的社区足球场进行整合。

责任编辑:伟业